O governo da Malásia anunciou que vai registrar o índice de massa corporal dos alunos nos boletins, como parte de uma campanha contra a obesidade no país. A partir de agora, os professores terão de verificar o peso e a altura dos alunos para calcular se eles têm uma quantidade considerada saudável de gordura no [...]

Um casal francês de vegans – que excluem de sua dieta todos os tipos de carnes e proteínas de origem animal – está sendo acusado pela morte de sua filha de 11 meses, em decorrência de deficiências nutricionais. Sergine Le Moaligou e seu marido Joël podem ser condenados a 30 anos de prisão por privação [...]

Quem está desesperado para emagrecer, fique atento pois a resposta é simples. Esqueça as dietas e o exercícios físicos: apenas evite restaurantes onde a equipe que trabalha está acima do peso. Um estudo descobriu que pessoas que estão querendo perder peso são mais propensas a comer em excesso se o garçom for gordinho. Porém, se [...]

Tradicionalmente, médicos e campanhas pela alimentação saudável recomendam a ingestão diária de cinco porções de frutas e vegetais por dia. Mas os resultados de um novo estudo, que acompanhou 300 mil europeus durante oito anos, sugerem que aumentemos as porções diárias para oito. Os pesquisadores da Universidade de Oxford descobriram que, ao comer regularmente oito [...]

Quem quer dormir bem e acordar revigorado não deve eliminar carboidratos da dieta após o anoitecer. Isto é o que ensina o especialista em distúrbios do sono, Fausto Ito. Segundo o profissional, alimentos ricos em carboidratos contribuem para a produção de dois tipos de hormônios: serotonina, que diminui a ansiedade e combate a insônia; e [...]